“风险降低 25%”并不能单独说明究竟少了多少人发生某个结果，还需要知道起始风险。每 1,000 人中从 4 人变成 3 人，相对降低了 25%，但绝对差值是每 1,000 人少 1 人。这里的数字都是教学用的虚构数字，不是任何疗法的研究结果。
NCI 将绝对风险解释为某事件发生的可能性，相对风险则用于比较不同组。同一个数字旁边，应始终保留具体事件和观察时段。
用同一个标题，算两组例子
设想两组完全虚构的比较。每组比较内部，两个群体的观察时长相同，所统计的结果定义也相同。
- 例 A：每 1,000 人中 4 人与 3 人相比，差值为每 1,000 人少 1 人。相对降低比例：(4 − 3) ÷ 4 = 25%。
- 例 B：每 1,000 人中 20 人与 15 人相比，差值为每 1,000 人少 5 人。相对降低比例：(20 − 15) ÷ 20 = 25%。
两组都能写出同一个百分比标题，但绝对差值不同。仅凭这道算术题，不能判断比较是否可靠，也不能判断是否适用于你。
百分比和百分点不是一回事
例 A 中，每 1,000 人中 4 人是 0.4%，3 人是 0.3%。相减得到 0.1 个百分点。再把这个差值除以起始的 0.4%，得到 25%。如果写成“降低了 25 个百分点”，含义就完全变了。
如果标题没有提供起始风险，就把绝对差值记为未知。不要从不相关的年龄组、疾病或观察时段借一个数字来填空。
用六个栏位读一条健康新闻
复制我们的中英双语健康新闻阅读卡，在新闻结论旁逐项填写：
- 结果：具体统计的是哪件事？
- 人群：研究观察了哪些人？
- 时间：观察了多久？
- 对照：和什么进行比较？
- 绝对数字：换成相同人数基数后，两组分别是多少？
- 不确定之处：缺少什么信息，还有哪些限制？
这是一张原创阅读辅助卡，不是经过验证的决策计算器。留空也有价值，它能显示标题还没有回答哪些问题。
理解数字之后，仍要区分治疗决策
NCCIH 的健康新闻核对表提醒读者留意研究对象、持续时间和局限。一项研究通常不足以定论；数字上的比较也不能单独证明差异由治疗造成。
阅读传统医学内容时，还要区分文化概念和经过检验的健康主张，可参见中医里的“气”是什么意思。这层区分应与数字一起保留。涉及治疗或辅助健康方法的选择，应与医疗专业人员讨论，不要只因百分比看起来很大就改变照护安排。
资料来源
来源用于核对一般健康信息；具体行动仍需结合个人情况与安全边界。
阅读说明
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本文仅作健康生活教育，不构成疾病诊断、治疗、处方或个体化医疗建议。如有严重、持续或紧急症状，请联系当地急救服务或合格医疗人员。