创始人 · 中医启发式健康生活顾问
技术底子可以很宽，线上交付必须足够准确。
八年中医诊所一线经历，让我习惯不只看表面困扰；海外项目与投放实战，让我知道建议只有放得进真实生活，才真正有价值。
Haowen中国中医确有专长背景 · 本科学历 · 不属于美国医疗服务
8 年湖南常德中医诊所一线实践
师承学习跟随经验丰富的老师学习针灸推拿并参与临床观察
海外项目操盘亲自做过面向海外受众的项目、投放与运营
具名真人审核每份 Own Rhythm 付费方案都由 Haowen 阅读、修改并确认
线上菜单背后，是更完整的中医技术基础。
我的线下技术背景覆盖多个中医方向。Own Rhythm 不会假装这些手法能够隔着屏幕直接实施，而是把经验用于更谨慎地选择、解释和限制日常生活建议。
- 针灸与推拿学习
- 师承式实践学习与诊所观察
- 小儿推拿
- 属于临床技术基础；本网站仅服务成年人，不在线提供儿童服务
- 艾灸、拔罐与刮痧
- 属于线下技术背景，不进行远程操作
- 中医美容与面部刮痧
- 可发展为非侵入式生活教育，不包装医疗疗效
- 传统茶饮与食养项目
- 有把普通食材转化成消费者可理解日常方案的经验
- 整体节律观察
- 把睡眠、食欲、时间、活动与恢复放在一起考虑
中医思路留在审核里，现代语言进入方案里。
用户不需要学习证型术语。我用整体观察帮助自己提出更好的问题，再把真正有用的部分翻译成普通行动，标清时间、步骤、安全边界和复盘节点。
Own Rhythm 在线能够交付
- 睡眠与睡前节律
- 压力过渡与舒适呼吸
- 日常精力与进餐安排
- 轻柔活动与身体舒适练习
- 附停止条件的自我穴位按压图示
- 温热护理、泡澡与普通食材指导
明确不进入本服务的内容
- 疾病诊断或治疗
- 用药建议或处方
- 个体化中药配伍
- 补充剂剂量
- 远程针灸、拔罐或艾灸
- 儿童服务
创业和海外项目经验，也是交付能力的一部分。
我也亲自做过海外投放、独立项目与运营。这些经历不会让健康疗效更强，却会让服务更能落地：报价清楚、路径私密、方案尊重真实日程，结果能够离开屏幕继续使用。
每份付费方案交付前，要经过四道关。
- 私密收集只收集完成当前服务所需的信息。
- 结构化整理AI 只整理内部草稿，不能诊断、批准或发送。
- 安全分流出现值得警惕的表达时，普通建议暂停并进入安全处理。
- Haowen 审核由我阅读、修改并确认最终行动，再交付给用户。
信任应该能够被检查。
Own Rhythm 不会借用美国临床头衔，不会编造评价，也不会隐藏线上服务的限制。资历表述、来源明确的科普、具名真人审核和数据处理方式都会公开，让用户在信息充分时做决定。
先从四个私密问题开始，而不是从承诺开始。
免费探索会给出一个优先方向、判断依据和两分钟行动，无需银行卡。