صحت کے مضامین

حوالوں پر مبنی صحت کی تعلیم۔

• گھر سے باہر آتے ہی پاخانہ کرنا مشکل ہو گیا ہے؟

  سفر میں صرف کھانا نہیں بدلتا۔ پہلے دیکھیں کہ روزمرہ کی کون سی چھوٹی باتیں رہ گئی ہیں، پھر اگلے کھانے اور بیت الخلا جانے کے موقع کو آسان بنائیں۔