一天已经结束了，压力却还留在身体和脑子里。

压力不一定只有一种样子。它可能是脑子停不下来、身体发紧、容易烦躁，也可能是整个人什么都不想做。选项没有说到的地方，你可以自己补充。

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不必把情况组织得很完整，先说最明显的一件事就够了。