ہونٹوں کے لیے کم جلن
جلانے یا چبھنے والا بام بند کریں۔ برداشت ہونے والا جلن پیدا نہ کرنے والا پروڈکٹ چنیں؛ بہت پھٹے ہونٹوں کے لیے سادہ سفید پیٹرولیم جیلی AAD کا ایک اختیار ہے۔
نہ چاٹیں، نہ کاٹیں، نہ کھال کھینچیں، نہ پروڈکٹس مشترک استعمال کریں۔ صاف ہاتھ۔ ٹھنڈی ہوا: اسکارف۔ باہر دھوپ: SPF30+ لپ پروڈکٹ، باہر رہتے ہر 2 گھنٹے بعد دوبارہ لگائیں۔
فرضی سفر: چبھتا پودینے والا بام چھوڑیں، برداشت ہونے والا متبادل اور ہوا/دھوپ سے حفاظت ساتھ لیں، کئی نئے طریقے نہیں۔
گرم، دردناک، سوجے ہونٹ یا تشویش ناک/بگڑتی تبدیلیاں: مدد لیں۔ 2–3 ہفتے میں بہتری نہ ہو: جلد کا ڈاکٹر؛ یہ لازمی انتظار کی مدت نہیں۔
روایتی خشکی خود تشخیص کرنے کا طریقہ نہیں۔