МЕНЬШЕ РАЗДРАЖЕНИЯ ДЛЯ ГУБ
Откажитесь от бальзама, который жжёт или щиплет. Выберите переносимое нераздражающее средство; обычный белый вазелин — вариант AAD для сильно потрескавшихся губ.
Не облизывайте, не кусайте, не обрывайте кожицу и не делитесь средствами. Чистые руки. Холодный ветер: шарф. Солнце на улице: средство SPF30+, обновлять каждые 2 часа пребывания снаружи.
Гипотетическая поездка: оставьте щиплющий мятный бальзам, возьмите переносимую альтернативу и защиту от ветра/солнца, а не несколько новых средств.
Горячие, болезненные, отёкшие губы или тревожные/усиливающиеся изменения: обратитесь за помощью. Нет улучшения через 2–3 недели: дерматолог; это не обязательное ожидание.
Традиционная сухость не служит самодиагнозом.