저녁 비교
가상 예시:20:45식사 종료→22:30눕기=1시간45분.19:15종료→같은22:30=3시간15분.
밤이나 누울 때 증상이 있으면 최소3시간 간격이 도움이 될 수 있습니다. 의료진 지침을 유지하고, 숫자를 맞추려고 저녁을 거르거나 잠을 늦추지 마세요.
타는 느낌에 가슴 압박·조임 또는 출혈 징후가 함께 있으면 긴급한 도움이 필요합니다. 계속되는 증상은 평가가 필요합니다.
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