唇への刺激を減らすために 熱く感じたりしみたりするリップは使用をやめる。問題なく使える刺激の少ない製品を選ぶ。ひどいひび割れには、AADは添加のない白色ワセリンも選択肢に挙げている。 なめない、かまない、皮をむかない、共用しない。清潔な手で。冷たい風にはマフラー。屋外の日差しにはSPF30以上のリップを、屋外にいる間は2時間ごとに塗り直す。 仮の通勤例:しみるミント製品をやめ、使える代わりの製品と風・日差し対策を持つ。新しい対策をいくつも足さない。 熱感・痛み・腫れ、心配な変化や悪化は相談する。2~3週間で改善しなければ皮膚科へ。必ず待つ期間ではない。 伝統的な「燥」は自己診断に使わない。