COMPARACIÓN NOCTURNA
Ejemplo hipotético: cena terminada20:45 →tumbarse22:30=1 hora 45 minutos.19:15 →la misma22:30=3 horas 15 minutos.
Para síntomas nocturnos/al tumbarse, al menos3horas pueden ayudar; mantén las instrucciones sanitarias. No omitas la cena ni retrases el sueño para cumplir una cifra.
El ardor con presión/opresión en el pecho o signos de sangrado requiere atención urgente. Los síntomas persistentes necesitan valoración.
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